21.11.2018
Centrum Fizjoterapii Kobiecej i Dziecięcej, ul. Bednarska 11/11c Wrocław
Szukam trenera personalnego.

 

 

W tym odcinku posłuchasz o:

  • Czy trener personalny to ktoś, kto mógłby Ci pomóc?
  • Jak zostać instruktorem fitness?
  • Ciąża a ruch? Co można?
  • Powrót do formy po ciąży.
  • Jak pasję przekuwa się w pracę.
  • Jak znaleźć motywację i czas na to, żeby zadbać o siebie?
  • Krok po kroku- jak wygląda współpraca z trenerem personalnym?
  • Preferencje w sporcie- czyli jak dobiera się trening?
  • Nie ma diety bez treningu, a czy jest trening bez diety?
  • Jak długo trwa przeciętny cykl treningowy?
  • Dlaczego należy wpisać treningi w rozkład dnia.
  • Jak znaleźć to, co lubimy najbardziej?
  • Jak nie złapać zadyszki w bieganiu, jeśli zaczynasz?
  • Żeby zrobić trzeba zacząć.

 

 

Transkrypt odcinka dostępny wkrótce.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *